Är du intresserad av hälsa, kost och träning? Då kan webbtidskriften Kroppsterapeuten vara något för dig. Den ges ut av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, som jag tillhör. Det är ett stort förbund som organiserar många yrkeskategorier, från massageterapeuter och personliga tränare till kostrådgivare och spaterapeuter, och många fler. Kroppsterapeuten är gratis att läsa. Den innehåller en hel… Fortsätt läsa Tips: gratis webbtidskrift om hälsa
Etikett: träning
Ta hand om dig: Träna tillsammans på distans
Den här coronapausen verkar tyvärr bli lång, så nu återupptar jag vinjetten Ta hand om dig om olika sätt att ta hand om sig. I den här tiden är det viktigare än någonsin att vårda sin hälsa och själsliga balans. För mig är träning ett av de bästa sätten att sköta om bådadera. Har du… Fortsätt läsa Ta hand om dig: Träna tillsammans på distans